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帮助您在这个开斋节焕发光彩的护肤小贴士!

09 May 2020 0 条评论
Skincare Tips to Help You Glow this Eid!
Skincare Eid

我们已经过了斋月的一半,开斋节的兴奋开始安定下来。当然今年我们会以不同的眼光看待它,但是嘿,它仍然是开斋节!

随着它的快速临近,我们必须回到我们的护肤程序,以便在重要的日子里闪耀我们的光芒。

待在家里的时候,我们都为没有照顾好自己的皮肤而感到内疚,因为我们不出去,也没有人在看。但既然是开斋节,我们必须不惜一切代价寻找更好的解决方案,从长远来看也能帮助我们。

请注意,就像所有事情一样,护肤也需要时间。不要指望奇迹般的转变。但是,您仍然会看到一些好的效果,并且您会对自己的皮肤感到满意。

另外,这篇文章适合所有人。它适用于所有性别、年龄组,甚至是肤色或皮肤类型。我们都是人类,我们以自己的方式很棒!

1.修复你的皮肤屏障

我们的皮肤一直在变化。它旨在去除死皮细胞,自行再生和恢复活力。然而,当我们试图干扰其完美编程的循环时,我们会破坏这种健康的功能。

这听起来像是一些“科学的东西”,但我们会将它分成几部分,以便更容易理解。你的皮肤屏障基本上是你皮肤细胞的最顶层。当它健康时,你的皮肤看起来丰满和水润。

如果你不涂防晒霜,用力擦洗,使用非常热/冷的水,在厨房里使用包括柠檬在内的刺激性化学物质(我们稍后会谈到),你很可能已经受损了皮肤屏障。

当您的屏障受损时,刺激物和细菌更容易渗透到皮肤中,从而导致发红、干燥、发痒、片状、粉刺等。

但别担心,有好消息。您可以修复此损坏。

以下是一些帮助修复皮肤屏障的提示:

  • 每天早晚两次使用温和的洁面乳(不是那些能给你带来很好泡沫的洁面乳——它们会带走你需要的所有营养成分)。用温水洗掉。极端温度(热水和冷水)会使您的皮肤干燥。
  • 使用保湿、滋养和保湿的产品。它们将为您的皮肤提供足够的营养,帮助恢复和保护您的皮肤屏障。
  • 与其在那些敞开的毛孔上擦磨砂膏或刷子,不如改用化学去角质剂,即 AHA、BHA 或 PHA。仅仅因为它们被称为化学去角质剂并不意味着它们对您的皮肤有害。它们实际上比你的杏子磨砂膏更温和。它们还有助于改善皮肤的质地和色调。
  • 每天都涂防晒霜!呆在家里?使用 SPF。下雨天?使用 SPF。外面很冷?使用 SPF。太阳光线无处不在,它们不仅会让你晒伤(如果暴露时间更长),而且实际上会改变皮肤细胞的结构。因此,它以超出您想象的方式对我们造成损害。

别忘了吃得健康!

通过健康、完美均衡的饮食,您可以立即胜过灯泡。即使现在是斋月并且您正在禁食,您仍然可以在 suhoor 和 iftar 中制作和享用美味健康的食物。

2.使用维生素C血清

在你把手机收起来去厨房用柠檬做一个DIY 面膜之前,请阅读本文并立即摆脱这种想法!

虽然柠檬(或任何柑橘类水果)是维生素 C 的重要来源,但您不应该直接在皮肤上使用它们。那是因为它们的酸性很强,会让你的皮肤发红、发炎和发炎。它甚至可以灼伤您的皮肤,因为它的浓度很高。

如果您是在自制面膜中使用柠檬并且在没有防晒霜的情况下外出晒太阳的人,您可能会得到敏感的皮肤,并出现片状和脱皮。我们不要再这样做了。

相反,选择维生素 C 血清。与生柠檬不同,它的配方具有一定的浓度,并且还含有其他成分,您的皮肤可以从中受益。

维生素 C 精华液旨在提亮暗沉并针对特定的黑暗状况,例如斑点和痤疮疤痕。它们也是抗氧化剂的重要来源。它们将保护您免受皮肤的有害射线和其他潜在毒素的伤害。只需每天佩戴 SPF,您就可以出发了。

有效的维生素 C 精华液可在 3-4 周或更长时间内为您带来理想的效果。这意味着,在开斋节之前,你还有一些时间来淡化它们的黑点。所以快点为自己买一个血清吧!

3. 滋润保湿

您可能正在使用一种好的清洁剂,轻轻地去角质,每天使用您的精华素。但是,如果您不使用保湿霜,所有这一切都毫无意义。这是正确的。保湿霜是关键。

这是因为保湿霜可以密封皮肤中的所有产品,使它们不会蒸发。他们在您的其他产品上制作薄膜,帮助他们留在皮肤上并完成其工作。

我们知道保湿霜会太厚、太油腻、太油腻,还会堵塞毛孔。找到一款好的保湿霜是一项艰巨的任务,但一旦你找到了你的圣杯,就永远不要放弃。我再说一遍,永远不要放过它!

油性皮肤的人可能认为他们不需要保湿霜,但事实是,他们确实需要。

大多数时候,人们以为自己是油性皮肤而感到困惑,而实际上他们的皮肤是脱水的。通俗地说,这意味着您的皮肤会失去基本的水分含量。为了对抗这种水分流失,它会产生更多的皮脂和油脂以维持其功能。

您需要做的是寻找同时保湿和保湿的产品。这些产品更像是凝胶或布丁型质地,易于吸收,不会留下油腻感。

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