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为什么我会长痤疮?

13 Nov 2018 0 条评论
Why Do I Get Acne?

如果你是青少年,你很可能有一些痤疮。与许多成年人一样,几乎十分之八的青少年患有痤疮。

痤疮很常见,以至于它被认为是青春期的正常部分。但是当你在镜子里看着你脸上的一个大疙瘩时,知道这一点并不总是让事情变得更容易。那么什么是痤疮,你能做些什么呢?

什么是痤疮,是什么原因引起的?

痤疮是一种皮肤状况,表现为不同类型的肿块。这些肿块可能是黑头、白头、丘疹或囊肿。由于青春期荷尔蒙的变化,青少年会长粉刺。如果您的父母在青少年时期患有痤疮,那么您也更有可能患有痤疮。好消息是,对于大多数人来说,青春期过后,痤疮几乎完全消失了。

许多青少年得到的痤疮类型称为寻常痤疮(“寻常”的含义并不像听起来那么糟糕——它的意思是“普通类型的”)。它通常出现在面部、颈部、肩部、上背部和胸部。

皮肤中的毛囊或毛孔含有皮脂腺(也称为油腺)。这些腺体产生皮脂,这是一种润滑头发和皮肤的油。大多数时候,皮脂腺会产生适量的皮脂。然而,随着身体开始成熟和发育,荷尔蒙会刺激皮脂腺产生更多的皮脂。

如果皮脂过多和死皮细胞过多,毛孔就会堵塞。细菌(尤其是一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌)会被困在毛孔内并繁殖。这会导致肿胀和发红——痤疮的开始。

如果毛孔堵塞并关闭但从皮肤中凸出,您就会留下白头粉刺。如果毛孔被堵塞但仍保持打开状态,则顶部表面会变暗,您就会留下黑头粉刺。有时,毛孔的壁会打开,皮脂、细菌和死皮细胞会进入皮肤下——你会留下一个小的红色肿块,称为丘疹(有时丘疹的顶部会充满脓液)身体对细菌感染的反应)。

在皮肤深处张开的毛孔堵塞会导致结节,这是比丘疹更大的受感染的肿块或囊肿,可能会很痛。有时,看起来像痤疮的大囊肿可能是由葡萄球菌感染引起的疖子。

我能做些什么来治疗痤疮?

为防止油脂堆积导致痤疮,每天用温和的肥皂和温水洗脸一到两次。不要用毛巾用力擦脸——粉刺是擦不掉的,擦洗实际上可能会刺激皮肤和毛孔,从而使情况变得更糟。尝试尽可能轻柔地清洁脸部。

如果您化妆或涂抹防晒霜,请确保将其标记为“非粉刺”或“非粉刺”。这意味着它不会堵塞毛孔并导致粉刺。当你洗脸时,一定要花时间卸掉所有的化妆品,以免堵塞毛孔。

太阳并没有真正帮助痤疮。虽然晒黑可以暂时使粉刺看起来不那么严重,但它不会帮助它永久消失 - 有些人发现他们的皮肤在阳光下产生的油脂会使他们的粉刺变得更糟。

如果你使用发胶或发胶,尽量让它们远离你的脸,因为它们也会堵塞毛孔。如果你的长发接触到你的脸,一定要经常清洗它以防油。如果你的课后工作会让你接触到石油——比如在快餐店或加油站——回家后一定要好好洗脸。它还可以帮助您在锻炼后洗脸。

许多含有水杨酸或过氧化苯甲酰的非处方乳液和面霜可用于帮助预防粉刺并同时清除粉刺。您可以尝试这些以查看哪些有帮助。请务必严格按照说明进行操作 - 一次使用量不要超出预期(您的皮肤可能会变得太干,感觉和看起来更糟),并遵循任何有关过敏测试的标签说明。

有些人确实发现,当他们吃太多某种食物时,他们的痘痘会变得更加严重。如果您是其中之一,那么值得尝试减少这种食物,看看会发生什么。

如果我得了痤疮怎么办?

有时,即使他们正确清洗并尝试使用乳液和无油化妆品,人们还是会长痘痘——这是完全正常的。事实上,一些通常会处理粉刺的女孩可能会发现它在来月经前几天就出来了。这被称为经前痤疮,每 10 名女性中约有 7 名因体内荷尔蒙的变化而得此病。

一些患有痤疮的青少年可以从医生或皮肤科医生(专门研究皮肤问题的医生)那里获得帮助。医生可能会用处方药治疗痤疮。根据个人的粉刺情况,这可能意味着使用防止粉刺形成的处方药膏,服用抗生素来杀死有助于产生粉刺的细菌,或者如果粉刺很严重,服用更强的药物,如异维A酸,甚至进行小手术。一些女孩发现避孕药有助于清除粉刺。

如果你照镜子看到一个疙瘩,不要触摸它,不要挤压它,也不要挑它。这可能很难做到 - 尝试摆脱粉刺可能非常诱人。但是当你玩青春痘时,你可能会通过弹出或打开它们来引起更多的炎症。另外,你手上的油也无济于事!不过,更重要的是,挑痘痘会在脸上留下微小的永久性疤痕。

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